De Jong bewees zondag opnieuw een uitzonderlijk geval te zijn. De voormalig olympisch kampioen won bij de Nederlandse afstandskampioenschappen op indrukwekkende wijze de 10 kilometer.

De tijd die De Jong zondag neerzette (12.57,29) was de vierde ooit gereden op de langste afstand in Thialf. Jorrit Bergsma eindigde in 13.00,45 als tweede, voor de van een blessure teruggekeerde Sven Kramer: 13.09,96.

,,Hiermee neem ik revanche voor de 5 kilometer van vrijdag'', aldus De Jong, die ploeggenoot Bergsma toen nog wel voor moest laten gaan. ,,Ik ben er direct vanaf het begin hard ingeknald en dat heb ik vol kunnen houden.''

Ook vorig jaar bracht De Jong de Nederlandse titel op de 10 kilometer op zijn naam. Nu was hij echter 2 seconden sneller dan toen. Volgens de geboren Leimuidenaar heeft dat er vooral mee te maken dat hij nu de gehele voorbereiding van de BAM-formatie van trainer Jillert Anema meedeed. Vorig jaar kwam hij er pas later bij.

,,Ik ben beter dan vorig jaar'', zegt De Jong stellig. ,,Hoe dat komt? Ik ben altijd op zoek naar vernieuwing en het draaien van andere trainingsprogramma's. Bij Jillert ben ik bijvoorbeeld weer gaan skeeleren en doe ik geen krachttraining meer. Ik ben daardoor nu alweer 2 kilo kwijtgeraakt, net als vorig jaar.'' In Vancouver leek De Jong bijna 2 jaar geleden aan zijn laatste Spelen bezig, maar nu denkt hij alweer voorzichtig aan Sotsji 2014. ,,Zolang ik er plezier in heb en de adrenaline en spanning voel, ga ik door.''

Bron: ANP